У монографії розкрито теоретичні та практичні засади формування самостійної фізкультурно-спортивної діяльності студентів вищих навчальних закладів. У першій главі досліджується соціально-педагогічний аспект взаємозв’язку між самостійною фізкультурно-спортивною діяльністю та навчальним трудом студентів. Детально проаналізовано стан фізкультурно-спортивної активності та фізичного здоров’я студентів у вузі. Наголошується на актуальності необхідності поєднання навчального процесу та самостійної фізкультурно-спортивної діяльності студентів. У другій главі наведено теоретичне обґрунтування змісту варіативної програми формування основ самостійної фізкультурно-спортивної діяльності студентів у процесі фізичного виховання. Детально описано технологію формування теоретичних і практичних основ цієї діяльності у вищому навчальному закладі. Монографія призначена для науковців, викладачів та фахівців вищої школи. Результати дослідження можна широко застосовувати у практиці фізичного виховання студентів.