«Практика раціонально-емоційної поведінкової терапії» - це книга, яка відкриває перед читачем світ ефективного та здорового способу сприйняття світу навколо. Автори книги детально розглядають принципи та методи цієї терапії, спрямованої на розуміння та трансформацію наших емоцій та думок. У книзі детально розглядаються питання внутрішньої гармонії, а також методи раціональної мислі, які допомагають змінити негативні переконання та ідеї. Крім того, автори розкривають суть емоційної інтелігентності та способи контролювати власні реакції на навколишні події. «Практика раціонально-емоційної поведінкової терапії» - це не лише книга для читання, це практичний посібник, який допомагає кожному зрозуміти себе краще, знаходити внутрішню гармонію та змінювати своє життя до кращого.