Общество так наполегливо навіює нам, що бути егоїстом — погано, що потрібно думати про ближніх і допомагати їм, — і ми неминуче приймаємо цю нав’язану установку. Але чи не буває іноді власний егоїзм корисним? У цій книзі автор пропонує нам трохи побути егоїстами — нарешті жити для себе. Вона розповідає, як відкласти на задній план всі проблеми і подарувати собі те, що зараз потрібно, навіть якщо для цього доведеться пожертвувати часом, грошима чи чужими інтересами. Головне — подолати страх перед цим кроком. У книзі є вправи, що допоможуть навчитися планувати час, об’єктивно оцінювати свої потреби й можливості, говорити «ні» тому, що не потрібно, і позбавлятися дратівливих факторів у житті. Просто наберіться сміливості й почніть діяти відповідно до власних інтересів. Раніше ця книга виходила під назвою «Мистецтво екстремальної самодопомоги. Перетворюйте своє життя місяць за місяцем».