Общество так наполегливо нав'язує нам ідею, що бути егоїстом — це погано, що потрібно думати про ближніх і допомагати їм, що ми змушені приймати цю установку. Але чи не буває іноді власний егоїзм корисним для нас? У цій книзі автор пропонує нам трохи побути егоїстами — нарешті жити для себе. Вона розповідає, як відкласти на другий план всі проблеми і дати собі те, що зараз нам потрібно, навіть якщо для цього доведеться пожертвувати часом, грошей, чужими інтересами чи чимось ще. Головне — подолати страх перед таким кроком. У книзі є вправи, що допоможуть навчитися планувати свій час, об'єктивно оцінювати свої потреби і можливості, говорити «ні» тому, що нам не потрібно, і позбавлятися дратівливих факторів у житті. Просто зважте на сміливість і починайте діяти відповідно до власних інтересів. Раніше ця книга виходила під назвою «Мистецтво екстремальної самодопомоги. Перетворіть своє життя місяць за місяцем».