Як навчитися оптимізму: змініть погляд на світ і своє життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Оптимістичні люди не тільки частіше досягають успіху, у них краще здоров'я і вони довше живуть. Оптимісти вірять, що всі труднощі тимчасові і з будь-якої складної ситуації завжди є вихід. Незважаючи на найрізноманітніші перешкоди, вони будуть продовжувати рухатися вперед і саме тому в підсумку доб'ються свого. Якщо вам подобається таке життя, чому ж ви ще не стали оптимістом? Мартін Селігман — живий класик психології, стверджує, що кожного песиміста можна навчити бути оптимістом, причому не легковажними прийомами, а шляхом свідомого набуття нових навичок. Його методика допомогла тисячам людей подолати песимізм і депресію, знайти свободу будувати своє життя так, щоб вона приносила задоволення і вела до творчих звершень.
LF/795217083/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Пер. с англ.
Селигман М. - Мова
- Російська
- ISBN
- 9785961444315
- Дата виходу
- 2013
15 книг цього ж автора
Оптимістичні люди не тільки частіше досягають успіху, у них краще здоров'я і вони довше живуть. Оптимісти вірять, що всі труднощі тимчасові і з будь-якої складн...