Developing endurance
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Learn how to achieve optimal stamina to reach your best, through science-based aerobic, anaerobic, and resistance training. You can create the ideal personalized training program for your sport and avoid lengthy plateaus while taking performance to the highest level.
LF/466969/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ben Reuter
National Strength & Conditioning Association (U.S.) - Мова
- Англійська
- Серія
- Sport performance series
- ISBN
- 9780736083270
- Дата виходу
- 2012
