Developing agility and quickness
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Developing change of direction speed -- Factors determining quickness -- Warm-up methods and techniques for agility training -- Age and sex considerations -- Testing, assessment, and monitoring of agility and quickness -- Change of direction speed drills -- Quickness drills -- Agility and quickness program design -- Sport-specific agility and quickness training
LF/847547002/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Dawes
Jay
National Strength & Conditioning Association (U.S.) - Язык
- Английский
- Серия
- Sport performance series
- ISBN
- 9781492569510
- Дата выхода
- 2019
3 книг этого же автора
Developing change of direction speed -- Factors determining quickness -- Warm-up methods and techniques for agility training -- Age and sex considerations --...