Ця книга розповість про те, як правильно харчуватися при анемії, або, як іноді кажуть, при малокров’ї. Кров — унікальна речовина, що несе життя. Якщо вона нездорова, страждає весь організм. При анемії людина відчуває апатію, слабкість, нудоту, головний біль, запори, задуху, сонливість, запаморочення, шум у вухах, блідість шкіри, сухість у роті, ламкість волосся і нігтів, карієс, гастрит, субфебрильну температуру… Боротися з анемією можна і потрібно, і зробити це допоможе правильна дієта. З цієї книги ви дізнаєтеся, що можна і потрібно їсти при анемії, від чого краще відмовитися, які причини її виникнення та які види анемії існують, а також багато іншого.