Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

book type
0 Відгук(ів) 
LF/98803452/R
Англійська
Alana
Collins
В наявності
157,50 грн
141,75 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Muscle mass and strength are key to maintaining mobility, metabolism, and hormone balance as you get older. Whether you're looking to jump back into a strength training routine, or this is your first time trying it out, Strength Training Over 40 makes it easy and safe to do at any age.
LF/98803452/R

Характеристики

ФІО Автора
Alana
Collins
Мова
Англійська
ISBN
9781646116133
Дата виходу
2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Muscle mass and strength are key to maintaining mobility, metabolism, and hormone balance as you get older. Whether you're looking to jump back into a streng...

Напишіть свій відгук

15 книг цього ж автора