Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

book type
0 Відгук(ів) 
LF/98803452/R
Английский
Alana
Collins
В наличии
157,50 грн
141,75 грн Сохранить 10%
В список бажань
Додати в порівняння

  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Muscle mass and strength are key to maintaining mobility, metabolism, and hormone balance as you get older. Whether you're looking to jump back into a strength training routine, or this is your first time trying it out, Strength Training Over 40 makes it easy and safe to do at any age.
LF/98803452/R

Характеристики

ФИО Автора
Alana
Collins
Язык
Английский
ISBN
9781646116133
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Напишите свой отзыв

Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Muscle mass and strength are key to maintaining mobility, metabolism, and hormone balance as you get older. Whether you're looking to jump back into a streng...

Напишите свой отзыв

15 книг этого же автора