Women's Shoulder Hypertrophy Program

Women's Shoulder Hypertrophy Program

book type
0 Відгук(ів) 
LF/314031/R
Англійська
Jeff
Nippard
В наявності
37,50 грн
33,75 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

8 week training program and scientific manual focused on shoulder development for women.Jeff Nippard’s Shoulder Hypertrophy Program is designed to :Improve shape, development, and symmetry of the shouldersGive the illusion of a narrower waistTeach the scientific principles behind why certain exercises are betterShow what rep ranges and progression schemes to useInstruct how to do specific movements for OPTIMAL ACTIVATIONWith this 8-week program, you will not only improve the look of your shoulders but acquire a foundational understanding of the anatomy, biomechanics, and exercise science behind the exercises with 14 scientific references.
LF/314031/R

Характеристики

ФІО Автора
Jeff
Nippard
Мова
Англійська
Дата виходу
2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Women's Shoulder Hypertrophy Program

8 week training program and scientific manual focused on shoulder development for women.Jeff Nippard’s Shoulder Hypertrophy Program is designed to :Improve s...

Напишіть свій відгук

14 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: