Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Постійно відчуваєте себе втомленою? Під кінець дня немає ні сил, ні настрою? Значить, вам потрібно звернути увагу на свою поставу!Сучасний малорухливий спосіб життя призводить до того, що людина починає сутулитися практично постійно. Через це з'являються болі в спині, погіршується кровообіг, порушується робота внутрішніх органів, і людина швидко втомлюється. Регулярно виконуйте комплекс простих і ефективних вправ і через 55 днів ви зможете: виправити поставу, позбутися від болю в спині і шиї; зміцнити м'язи; поліпшити свій зовнішній вигляд і заповнити запаси енергії.
LF/989265/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кента Накаяма
- Мова
- Російська
- Серія
- Японские советы
- ISBN
- 9785001163299
- Дата виходу
- 2020
Товари з цієї категорії:
Постійно відчуваєте себе втомленою? Під кінець дня немає ні сил, ні настрою? Значить, вам потрібно звернути увагу на свою поставу!Сучасний малорухливий спосіб ж...