"Хатха-йога. Концептуальный нарис" - это исследование глубинных принципов и практик йоги, направленных на достижение гармонии между телом, умом и душой. В этой книге автор объясняет сущность хатха-йоги как пути к самопознанию и развитию внутреннего потенциала каждого человека. Читатель найдет в этой книге не только описание основных асан, пранаям и медитационных техник, но и раскрытие философских и духовных аспектов хатха-йоги. Автор подробно рассматривает значение разных йогийских понятий и принципов, указывая на их практическое применение в повседневной жизни. "Хатха-Йога. Концептуальный нарис" станет полезным пособием как для начинающих в йоге, ищущих основы практики, так и для опытных йогов, стремящихся углубить свое понимание этого духовного пути. Эта книга поможет каждому обрести внутреннюю гармонию и душевное спокойствие через практику хатха-йоги."