Учебно-методическое пособие представляет собой изложение обобщенного опыта современной теории и практики психологического тренинга. Данное учебное пособие призвано нацелить студентов на расширенное и углубленное изучение тренинга как метода активного обучения, одного из эффективных методов групповой психологической работы, формы собственного профессионально-личностного развития. Материал учебно-методического пособия может быть успешно использован студентами на практических занятиях в процессе освоения дисциплины «Психологические тренинги» в рамках программы бакалавриата по направлению подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», кураторами в ходе осуществления воспитательной работы со студентами, членами научного студенческого кружка «Спортивная психология».