Не давите мне на психику!
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Что предпринять, чтобы не выходить из себя? - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы `натягиваются, как струна`, суметь распознать признаки приближения `эмоционального смерча` и затем увернуться от его разрушающей силы. а если вас все-таки застал шквал, `треплющий нервы`, - тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
LF/743619049/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Альберт Эллис
Ландж Артур - Язык
- Русский
- ISBN
- 9780806516707
- Дата выхода
- 1997
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Что предпринять, чтобы не выходить из себя? - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушен...