Змінені риси характеру
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Відомий американський психолог, автор бестселера «Емоційний інтелект» Деніел Гоулман і професор психології Річард Девідсон розповідають про нові дослідження того, як справді медитація впливає на ваш мозок. Багато людей вже переконалися у її корисності. А що таке медитація — загадкова передова практика чи звичайний спосіб позбавитися стресу, зайвої ваги чи інших проблем? Гоулман і Девідсон усе своє життя займаються медитацією і, будучи вченими, вирішили дослідити її з наукової точки зору. Вони не лише розкажуть про силу медитації, а й покажуть найрозумніший шлях до її практикування. Це книга для всіх, хто цікавиться роботою мозку, медитацією та практиками усвідомленості.
LF/823820147/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниел Гоулман
Ричард Дэвидсон - Мова
- Російська
- ISBN
- 9785001172277
- Дата виходу
- 2018
Відомий американський психолог, автор бестселера «Емоційний інтелект» Деніел Гоулман і професор психології Річард Девідсон розповідають про нові дослідження ...