З давніх-давен на Русі існувала практика «правити живіт» — лікувальний масаж внутрішніх органів через передню стінку живота. Подібна техніка століттями застосовується для лікування хронічних захворювань у Китаї, Таїланді, Індії та Тибеті. Найзвичайніші рухи руками творять справжні дива: відновлюється обмін речовин, вага приходить у норму, відновлюється повноцінне харчування органів і тканин. Важливо, що цю гімнастику можна виконувати самостійно вдома. Вправи допоможуть позбавитися задишки, головного і серцевого болю, проблем із травленням, гастритів і виразок, захворювань печінки й нирок, підвищеного тиску та порушень статевої функції. Шкіра і волосся стануть здоровішими, а ви будете виглядати і почуватися щонайменше на п’ять років молодшими. Повірте, усе у ваших руках! Ця книга не є підручником з медицини. Усі рекомендації слід узгоджувати з лікарем.