Фізична підготовка в гольфі

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
«Фізична підготовка у гольфі» — унікальна книга, написана А.Н. Корольковим, яка відкриває нові горизонти у розумінні фізичної підготовки для любителів і професіоналів гольфу. Це справжній путівник для всіх, хто прагне покращити свої результати на полі та підвищити рівень фізичної форми, необхідної для успішної гри. Автор звертає увагу не лише на техніку удару та стратегію гри, а й на фізичний аспект, який часто залишається поза увагою. Корольков підкреслює, що успіх у гольфі залежить не тільки від майстерності, а й від фізичної форми гравця. У книзі детально розглядаються різні аспекти, такі як сила, гнучкість, витривалість і координація, які відіграють ключову роль у досягненні високих результатів. Читачі дізнаються про специфічні вправи та тренувальні програми, що допоможуть розвинути необхідні фізичні якості. Корольков ділиться своїми знаннями про те, як правильно скласти індивідуальну програму тренувань, враховуючи рівень підготовки та цілі гравця. Він також наголошує на важливості розминки та відновлення, що робить цю книгу особливо корисною для тих, хто прагне уникнути травм і продовжити свою кар’єру у цьому виді спорту. Ця книга буде цікава не лише професійним спортсменам, а й любителям гольфу всіх вікових категорій. Якщо ви тільки починаєте свій шлях у цьому захоплюючому спорті або вже маєте певний досвід, «Фізична підготовка у гольфі» допоможе усвідомити, наскільки важлива фізична підготовка для досягнення успіху. Вона стане у пригоді як молодим гравцям, що прагнуть до перемог, так і більш зрілим спортсменам, які бажають підтримувати форму та покращувати результати. Тематика книги виходить за межі простого опису вправ. Корольков торкається питань спортивної психології, мотивації та самодисципліни, що робить цей твір багатогранним і актуальним для широкої аудиторії. Він показує, як фізична підготовка може впливати на впевненість у собі та психологічний стан гравця, що, у свою чергу, позначається на його успіхах на полі. Стиль А.Н. Королькова відзначається доступністю та ясністю викладу, що дозволяє легко засвоювати інформацію навіть тим, хто не має глибоких знань у галузі фізичної підготовки. Його попередні роботи, такі як «Спортивна фізіологія» і «Тренування у гольфі: від теорії до практики», також здобули визнання серед читачів і фахівців, підтверджуючи його експертність у цій сфері. Якщо ви шукаєте літературу, яка допоможе вам не лише вдосконалити свої навички у гольфі, а й зрозуміти, як фізична підготовка може змінити вашу гру, то «Фізична підготовка у гольфі» стане для вас справжнім скарбом. Ця книга надихне вас на нові досягнення і допоможе відкрити світ можливостей, які відкриває фізична активність у поєднанні з грою у гольф. Не пропустіть шанс зануритися у захоплюючий світ гольфу з нової точки зору та зробити крок до покращення своєї гри за допомогою знань, отриманих із цієї книги.
LF/809719030/R
Характеристики
- ФІО Автора
- А.Н.
Корольков - Мова
- Російська
- ISBN
- 9785904423070