Self Discipline: How to Get it and How to Keep it
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
In this book, self-discipline means committing yourself to long-term goals, and working towards them even at the expense of shorter term goals. Using cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, it looks at the skills and beliefs needed.
LF/468198/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Windy Dryden
- Мова
- Англійська
- ISBN
- 9781847090867
- Дата виходу
- 2009
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
In this book, self-discipline means committing yourself to long-term goals, and working towards them even at the expense of shorter term goals. Using cogniti...