Правильне харчування, користь руху, благотворний вплив медитації... звичайно чули. А що з цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою і звичайною справою? Давайте разом розберемо звички на атоми і відпрацюємо ті, що здатні змінити ваше життя. Процес вироблення звички добре вивчений і доступний для використання. Будь-яку звичку, що не вимагає високого рівня майстерності, реально сформувати за 21-30 днів. Чим ми і займемося в 2021 році. Давайте зробимо це разом кожен місяць будемо формувати звички, дуже важливі для вашого благополуччя і щастя. У збірнику та календарі до нього (можна замовити на Smart. Reading. uk) ви знайдете підказки “Як?”, матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок.