Спорт, здоров'я, краса

У брошурі розповідається про прийоми китайського самомасажу, що дозволяють впливати на точки акупунктури на користь профілактики та лікування низки поширених...

Автор книги, кандидат медичних наук, широко розкриває механізми впливу лікувального дозованого голодування на організм людини, наводить приклади конкретних в...

Вам знайоме почуття нічного голоду? Коли крадешся до холодильника і злодійкувато з'їдаєш бутерброд, пару печива та банан? Особливо яскраво цей стан проявляєт...

Цілющі властивості яблучного оцту були відомі і дуже високо оцінені ще в давнину - Єгипті, Фінікії, Греції та Римі. Дослідження сучасних учених підтвердили, ...

Чжуангун або чжань чжуан («робота стовпом» або «стояння стовпом») система вправ, що широко використовується як самостійно, так і входить в різні комплекси оз...

У цій книзі я ділюся своїм досвідом, як мені вдалося практично повністю відновити здоров'я за 4,5 роки навчання в Університеті йоги Сантем. У цьому мені допо...

Мене звуть Фелікс Рід, і я пристрасно бажаю допомогти людям стати стрункими та здоровими і при цьому зробити так, щоб їм справді подобалося займатися спортом...

Книга призначена навчити вас здоровому водінню. Довге стояння в пробках, багатогодинні поїздки за місто стомлюють організм і викликають неприємні відчуття. У...

Представляємо увазі читача чудову книгу Маргарет Д. Корбетт, учениці Вільяма Гораціо Бейтса - родоначальника цілого руху, що отримав назву "бейтсизм". Він ро...

Це проста історія про поїздку на гірськолижний центр на Уралі. Книга розповість про п'ятьох товаришів, які стають все ближче один до одного.

Слід зазначити, що говорити я буду про великих рюкзаків, тих, які зараз називають експедиційними, а раніше називали вантажними чи туристичними.

У посібнику представлені раціональні підходи до оцінки показань та протипоказань до ГЗТ. Описано алгоритми обстежень пацієнток перед призначенням та у процес...