Методика обучения студентов бегу на короткие дистанции

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга «Методика обучения студентов бегу на короткие дистанции» авторства Е. В. Антропова — это незаменимый источник знаний для преподавателей, тренеров и студентов, стремящихся понять тонкости и нюансы эффективного обучения быстрому бегу на короткие дистанции. В этом практическом руководстве автор раскрывает перед читателем уникальную систему методов и подходов, основанных на богатом опыте работы с молодыми спортсменами и студентами, желающими развить свои скоростные качества. Эта книга — настоящее открытие для тех, кто хочет не просто освоить технику бега, но и понять, как правильно формировать тренировочный процесс, учитывая индивидуальные особенности каждого спортсмена. Антропов подробно разбирает этапы подготовки, начиная с базовых упражнений и заканчивая сложными тренировочными программами, направленными на развитие силы, скорости и выносливости. В центре внимания — не только техника, но и психология спортсмена, мотивация и стратегия достижения высоких результатов. Автор мастерски сочетает теоретические знания с практическими рекомендациями, что делает книгу ценным пособием для преподавателей физической культуры, спортивных тренеров и студентов, изучающих спортивную педагогическую деятельность. Книга «Методика обучения студентов бегу на короткие дистанции» подойдет для широкой аудитории. Она будет интересна студентам спортивных вузов, преподавателям, работающим с молодыми спортсменами, а также любителям бега, которые хотят улучшить свои показатели и понять, как правильно тренироваться для достижения максимальных результатов. Особое внимание уделяется возрастным особенностям и физиологическим аспектам, что делает книгу актуальной для тех, кто занимается подготовкой юных спортсменов и студентов. В этой работе затрагиваются важнейшие темы, такие как развитие скоростных качеств, правильная техника бега, особенности тренировочного процесса для коротких дистанций, профилактика травм и восстановление после нагрузок. Автор не только делится проверенными методиками, но и обращает внимание на психологические аспекты спортивной деятельности, что особенно важно в условиях высокой конкуренции и давления на молодых спортсменов. Благодаря ясному и доступному стилю изложения, книга легко воспринимается и становится ценным помощником в практике преподавания и тренерской деятельности. Особенность стиля Е. В. Антропова — это сочетание научной точности с практической ориентированностью, что делает его работы особенно востребованными в профессиональной среде. Его другие известные произведения, посвященные методикам спортивной подготовки и физиологии, подтверждают его авторитет и глубокое понимание предмета. В «Методике обучения студентов бегу на короткие дистанции» автор не только делится знаниями, но и вдохновляет на создание индивидуальных подходов к каждому спортсмену, что особенно важно в современном спорте. Если вы ищете книгу, которая поможет вам понять, как правильно подготовить молодого спортсмена к соревнованиям на коротких дистанциях, или хотите расширить свои знания о скоростной подготовке, то эта книга — именно то, что вам нужно. Она станет надежным спутником в профессиональной деятельности и источником вдохновения для тех, кто стремится к совершенству в области спортивной педагогики и тренерского мастерства. Не упустите возможность познакомиться с уникальной методикой, которая уже помогает множеству специалистов и спортсменов достигать новых высот.
LF/362236317/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Антропова
Е. В. - Язык
- Русский