Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменов. Монография

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В мире спортивной науки и физиологии существует немало книг, посвящённых вопросам питания, восстановления и оптимизации физических возможностей спортсменов. Однако монография «Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменов», авторства Скального А.В., Зайцевой И.П. и Тинькова А.А., выделяется среди них своей глубиной, научной точностью и практической направленностью. Эта книга — настоящий путеводитель для тех, кто стремится понять, как микроэлементы влияют на спортивные результаты, здоровье и долголетие спортсменов, а также как индивидуально корректировать их баланс для достижения максимальной эффективности. Что же скрывается за названием этой монографии? В центре внимания — роль микроэлементов в организме спортсмена. Авторский коллектив исследует, как такие важные элементы, как железо, цинк, магний, селен и многие другие, участвуют в метаболических процессах, восстанавливают ткани, улучшают обмен веществ и способствуют повышению выносливости. Но книга не ограничивается теорией: она предлагает уникальный подход к персонализированной коррекции элементного статуса, что делает её особенно ценной для спортивных врачей, диетологов, тренеров и самих спортсменов, стремящихся к индивидуальному подходу в тренировках и питании. Монография «Микроэлементы и спорт» — это не просто сборник научных данных. Это практическое руководство, основанное на современных исследованиях, которое поможет понять, как определить дефицит или избыток микроэлементов у конкретного спортсмена и как грамотно скорректировать их уровень. Авторский коллектив подробно разбирает методы диагностики, интерпретации результатов анализов и разрабатывает стратегии питания и supplementation, учитывающие индивидуальные особенности организма. Такой подход особенно актуален в эпоху персонализированной медицины, когда каждый спортсмен становится уникальной системой, требующей особого внимания и заботы. Книга заслуживает внимания не только специалистов. Она будет интересна спортивным энтузиастам, которые хотят углубить свои знания о внутренней биохимии организма и понять, как микроэлементы могут помочь им добиться лучших результатов. Также она подойдет для студентов и аспирантов, изучающих спортивную медицину, нутрициологию и физиологию, ведь в ней собраны современные данные, подкреплённые практическими рекомендациями. Особенность этой монографии — это сочетание научной строгости с практической применимостью. Авторский стиль отличается ясностью и доступностью, что делает сложные биохимические процессы понятными даже для тех, кто только начинает свой путь в области спортивной медицины. В книге подробно рассматриваются не только физиологические аспекты, но и вопросы профилактики, восстановления и повышения спортивных результатов через грамотное управление микроэлементным статусом. Это делает её незаменимым источником для тех, кто хочет не только понять, как работают микроэлементы, но и научиться применять эти знания на практике. Если вы ищете книгу, которая раскрывает тайны внутреннего баланса организма и показывает, как микроэлементы могут стать вашим союзником в достижении спортивных целей, «Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменов» — именно то, что вам нужно. Эта монография — результат многолетних исследований и практических разработок авторов, которая поможет вам взглянуть на спортивное питание и здоровье с новой стороны. В ней сочетаются научная точность и практическая ценность, что делает её незаменимым пособием для всех, кто ценит здоровье, эффективность и индивидуальный подход в спорте.
LF/99329213/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Зайцева И.П.
Скальный А.В.
Тиньков А.А. - Язык
- Русский