Пособие разработано в соответствии с программами учебных дисциплин«Физическая культура» и «Физическая подготовка» для высших учебных заведенийФСИН России.В них рассмотрены методики проведения занятий по плаванию с обучаемыми,приведены комплексы дыхательных и физических упражнений, роль закаливания вобщей системе обучения плаванию.Издание предназначено для преподавателей, курсантов, студентов вузов ФСИНРоссии, сотрудников уголовно-исполнительной системы. Оно может быть полезнопреподавателям дисциплин «Физическая культура» и «Физическая подготовка»,курсантам и студентам вузов любого профиля при обучении плаванию.