Учебно-методическое пособие. — Ульяновск: УВАУ ГА, 2006. — 40 с. — ISBN 5-7514-0150-6.Содержит сведения по теории и методике подготовки армборцов среди курсантов. Раскрываются методические особенности подготовки и предлагаются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий, которые обеспечивают успешное выступление на соревнованиях.Предназначено курсантам и студентам заочной формы обучения УВАУ ГА всех специальностей.Содержание:ВведениеТеоретические и методические основы тренировки в армспортеСодержание подготовки в армспортеПрофилактика повреждений и травм в армспортеРекомендуемая литератураПриложение