Бокс
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Арцишевский В.А. Бокс [Библиотека кружка физкультуры] 1926 [pdf 21sc 21c. 1.35mb]Раритетное учебное пособие по боксу. Содержание:I. ВВЕДЕНИЕII. ТЕХНИКА БОЯ 1) Стойка 2) Перекачка 3) Игра ног 4) Удары 5) Защиты 6) Комбинации 7) Вольный бойIII. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА 1) Вольные движения 2) Ходьба и бег 3) Веревочка 4) Медицин-болл 5) Бой с тенью 6) Пуш-пуш и толчки 7) Груша 8) Мяч на резине 9) Мешок 10) Схемы тренировокIV. СОРЕВНОВАНИЯ 1) Место и время соревнований 2) Разделение на категории и веса 3) Условия для участия в соревнованиях 4) Секунданты 5) Присуждение победы и дисквалификацииV. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
LF/870845001/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Арцишевский В.А.
- Язык
- Русский
- Серия
- Библиотека кружка физкультуры
- Дата выхода
- 1926
Товары из этой категории:
Арцишевский В.А. Бокс [Библиотека кружка физкультуры] 1926 [pdf 21sc 21c. 1.35mb]Раритетное учебное пособие по боксу. Содержание:I. ВВЕДЕНИЕII. ТЕХНИКА БОЯ 1...