Основна мета цього посібника — розкрити фізіологічні механізми життєдіяльності людини в стані спокою та під час виконання фізичних навантажень, а також допомогти студентам опанувати навички фізіологічного тестування. У навчальному посібнику представлені лабораторні роботи, контрольні та вимірювальні матеріали у вигляді питань для самопідготовки, а також завдання для самостійної роботи у рамках курсу. Це видання розраховане на студентів, що навчаються за напрямами 49.03.01 «Фізична культура», 49.03.02 «Фізична культура для осіб із порушеннями здоров’я» та 49.03.03 «Рекреація і спортивно-оздоровчий туризм», як на денній, так і на заочній формі навчання.