Новий авторський метод, який допоможе зміцнити стосунки та відновити втрачений зв’язок. Стосунки — це те, від чого залежить наше відчуття щастя й благополуччя. Ми добре розуміємо, наскільки важливі ці зв’язки, і багато хто готовий працювати над ними. Однак, незважаючи на численні методи парної терапії та книги з самодопомоги, рівень розлучень залишається високим — близько 50%, а кількість пар, де партнери скаржаться на зниження задоволеності стосунками, зростає. В чому причина? Ліцензований сімейний та шлюбний терапевт Лейр Торрент виявив, що досі не існує універсального методу, який дозволяв би парам самостійно долати труднощі за межами кабінету терапевта — при цьому він був би достатньо глибоким і ефективним, щоб справді допомогти подружжю подолати складні проблеми. Саме такий метод пропонує Лейр. Він поєднує основи західної психології з глибокою внутрішньою роботою, яка має корені у практиках усвідомленості й буддизмі, — у «П’яти практиках зв’язку». Автор навчає партнерів визначати, які частини їхнього «я» проявляються у моменти випробувань стосунків, і як розвивати свої найкращі «я», щоб формувати ті зв’язки, які потрібні для стабільного й щасливого партнерства. Для кого ця книга Для пар, які незадоволені своїми стосунками, стикаються з труднощами та проблемами. Для пар, що прагнуть до стабільного й щасливого партнерства. Ця книга вперше публікується українською мовою.