Книга розкриває тему сміху та його тісний зв’язок із психологічним станом людини. Автор, відомий психолог, письменник і гуморист, досліджує механізми сміху й самоіронії, а також пояснює, у яких випадках він може свідчити про психологічні проблеми. У цій книзі ви знайдете відповіді на питання, чому ми сміємося, як сміх впливає на наше психічне здоров’я, яку роль він відіграє у психотерапії та як за допомогою гумору можна уникнути або подолати деякі труднощі. Автор наводить багато прикладів із власної практики та особистого досвіду, що робить книгу цікавою й доступною для читача. Крім того, у книзі обговорюється різниця між здоровим і хворобливим сміхом, а також розглядаються типи сміху, які можуть свідчити про психічні проблеми. Автор дає рекомендації, як визначити, коли сміх є симптомом психологічної нестабільності, і що слід робити у такій ситуації. Ця книга стане корисним джерелом як для психологів і психотерапевтів, так і для всіх, хто цікавиться психологією й гумором.