Гіпертонія — це захворювання, яке виникає через регулярне підвищення артеріального тиску. За статистикою, сьогодні майже кожен п’ятий мешканець Землі страждає від тієї чи іншої форми артеріальної гіпертензії. І з кожним роком ця хвороба «молодшає». Якщо у вас є спадкова схильність до гіпертонії або вам уже поставили невтішний діагноз, намагайтеся дотримуватися всіх рекомендацій лікарів. Книга, яку ви тримаєте в руках, допоможе вам не лише зрозуміти причини й симптоми захворювання, а й обрати найефективніший спосіб лікування. Тут ви знайдете клінічні методи терапії і профілактики, альтернативні підходи до оздоровлення, ефективні техніки боротьби зі стресом, рекомендації щодо харчування — і багато іншого.