Мабуть, ви не раз чули або читали, що можливості нашого організму безмежні. І справді, у критичних ситуаціях людина піднімає «неподоланні» ваги, не мерзне у крижаній воді, чудово орієнтується у просторі, втративши зір, малює картини без рук або раптово відмовляється летіти у довгоочікувану заплановану відпустку й залишається живою, бо літак, на який вона купила квиток, зазнає аварії. Прикладів таких багато. Людина — дивовижна істота. Вона здатна на багато, потрібно лише розбудити її приховані можливості. Це можливо за допомогою психотехнік. Що таке психотехніки? Як їх застосовувати? Про все це й піде мова у цій книзі.