Курс Йоги 235. Йога сновидінь. Пізнання уві сні. Одні сплять багато, інші — мало, хтось стверджує, що спить лише чотири години на добу і при цьому наповнений силою, а хтось — що спить по 12 годин і теж залишається енергійним. Є й ті, хто бачить сни, та й такі, хто запевняє, що їм ніколи нічого не сниться. Здатність добре висипатися дуже важлива для відновлення сил і духовного розвитку. Недосипання швидко викликає нервове збудження, але згодом природа бере своє — людина знову засинає. У йозі сон використовується для внутрішнього розвитку, здобуття нових здібностей і навіть надздібностей, для підвищення інтелектуальної та духовної сили, пізнання всесвіту та розв’язання багатьох життєвих задач.