Екатеринбург: Уральський коледж бізнесу, управління та технологій краси, 2013. — 54 с. Навчальний посібник створений відповідно до програми та тематичного плану з дисципліни «Безпека життєдіяльності», на основі досвіду проведення занять із студентами коледжу. У ньому подано уявлення про надзвичайні ситуації, розглядаються методи й способи забезпечення безпеки під час природних і техногенних аварій, а також основи виживання в умовах вимушеної автономії. Висвітлюються питання виживання у різноманітних природних і кліматичних умовах, а також фактори, з якими потрібно боротися, щоб залишитися живим у ситуаціях автономного існування.