Спорт

Як тренуватись? Приходячи в будь-який зал, ви можете бачити безліч сильних атлетів, але хто вам скаже, скільки людей пішло звідси з різних причин? Звертаючис...

Практичний посібник з харчування та напоїв у легкій атлетиці – для здоров'я та результату.

Практичний посібник з метання ножів, пластин, сокир, голок та цвяхів створено на основі багаторічного досвіду відомим майстром рукопашного бою Тадеушем Касья...

Думаю, що розмову про рукопашний бій, як про систему, слід починати з витоків. На жаль, мені не вдалося з'ясувати, чи існувала бойова система в дореволюційні...

Герой цієї документальної повісті Тадеуш Рафаїлович Касьянов – основоположник рукопашного бою та один із зачинателів карате у нашій країні. Людина дуже непро...

Посібник містить вправи ранкової гімнастики ігрового характеру для дітей 3–5 років.

Патріотизм є однією з підстав, на якій спочиває єдність народу, його моральне та психофізичне здоров'я, а також цілісність і процвітання країни. Комплексна п...

У книзі „Здоровий нахил голови – уривки“ ви дізнаєтеся як покращити здоров'я своєї опорно-рухової системи за допомогою згинання голову. Книга не призначена д...

У книзі докладно розповідається про те, як треба використовувати під час навчання точним рухам такі високоефективні методи впливу, якими є ідеомоторика та са...