Детальное руководство по применению на практике самых эффективных методик оздоровления и релаксации.Безошибочная последовательность точнейших движений для снятия конкретного недомогания в каждой точке тела.Массаж - один из стародавних способов оздоровления, изумительно оказывающий воздействие на физический и душевный тонус человека.Грамотно исполненный массаж помогает поправить здоровье, устраняет стресс и напряжение, приносит смягчение уставшим мышцам, возвращает активность.В энциклопедии представлено исцеляющее искусство, созданное древней культурой Востока и впитавшее в себя новые веяния Запада:- Массаж в скрещивании с ароматерапией и эксплуатацией эфирных масел- Рефлексотерапия, акупрессура, индусский массаж головы- Массаж и самомассаж лица, оперативная борьба с морщинами- Программы массажа для людей всевозможных возрастов от малюток до стариков- Оголённый массаж для двоих- Более 800 радужных фотографий, сопровождающих пошаговые памятки